Być asertywnym

Czerwiec 20, 2011 No Comments

Być asertywnym – Bycie asertywnym nie znaczy, że jesteś złośliwy albo niegrzeczny, natrętny czy irytujący. Bycie asertywnym oznacza, że mówisz prawdę i robisz to, co uważasz za słuszne.

 

Każdy z nas stale otrzymuje wiele rodzaju prośby, które niekoniecznie chcemy lub jesteśmy w stanie zrobić. Nikt z nas nie jest w stanie się rozdwoić i robić zbyt wiele rzeczy jednocześnie.

 

Prośby i oczekiwania innych osób mogą stanowić źródło sporego stresu i psuć nam nerwy – dlatego warto jest poznać parę sposobów na właściwe mówienie „nie” – być asertywnym mówić umiejętnie nie – odmawiać – umieć trzymać się swoich racji.  Bycie asertywnym mówienie nie, odmawianie, które nie zrani, nie zdenerwuje i nie zawiedzie osoby, której odmawiamy.

 

Zrób sobie test na asertywność – udaj się na szkolenia asertywność – zdobądź umiejętność bycia asertywnym !!!

 

Być asertywnym- to takie modne – i pomocne.
Asertywność to termin, który  funkcjonuje w codziennym obiegu – w pracy w domu w szkole wszędzie warto być asertywnym posiadać umiejętność bycia asertywnym.

Bycie asertywnym kojarzy się ze sztuką mówienia ,,nie”, czyli z odmawianiem. Ludzie postrzegający ją w tym ujęciu oczywiście mają rację, jednak nie zawsze zdają sobie sprawę z tego, że być asertywnym, to nie tylko umiejętność odmawiania sama w sobie, ale także cały szereg postaw i zachowań. Często nasza wiedza na ten temat bycia asertywnym jest nie pełna, a nawet gdy wiemy co oznacza być asertywnym, to nie wszyscy wiedzą jak to zrobić w praktyce. Warto się uczyć bycia asertywnym.

Tags: , , , , , , Informacje nauka, Oferty edukacyjne, Porady, Szkolenia kursy

Sorry, the comment form is closed at this time.

Czy warto czytać książki?

Czy warto czytać książki? W dzisiejszych czasach, w dobie internetu coraz mnie ludzi czyta książki w formie papierowej. Ja...

Polscy archeolodzy w Kolorado

Badania geofizyczne, specjalistyczną fotogrametryczną dokumentację rysunkową i fotograficzną w obrębie siedmiu stanowisk archeologicznych w kanionach Rock Creek Canyon i...